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キャベツは、耐熱皿にいれ電子レンジで約2分。柔らかくする。その時少し水を入れておく。
キャベツに豚ロース肉を乗っけ、その上にモッツレラチーズを乗っけ、左右横畳んで、巻いていく。楊枝を刺す。
ズッキーニは輪切り、黄色パプリカは乱切りにする。
フライパンに油を少量入れ、ズッキーニ、黄色パプリカを軽く炒める。
少し炒めたら、トマト缶、コンソメ、塩、水を入れる。
入れたら、約15分弱火で蓋をして煮込む。