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きゅうりと人参は1㎝幅のいちょう切りにする。ミニトマトは4等分に切る。とうもろこし缶は水気を切っておく。
人参は耐熱皿に入れ、水(分量外)をふりかけラップをし、電子レンジで2分加熱する。
鍋に★を入れ、弱火で煮詰めたら火を消し、クリームチーズを加えてよく混ぜる。
ボウルにきゅうり、人参、とうもろこしと③を混ぜ合わせ器に盛り、ミニトマトを飾ったら出来上がり。