鶏の照り焼き・うちはこうする、丁寧で美味

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Description

考え着く方法を一つ一つ試して、薄味で美味しく、と思いました。チキンスープ、オーブンシート、これらに気づいてよかったです

材料

200グラムX2枚
大さじ2
塩コショウ
1枚に3振り
たれ・*しるし
*醤油
大さじ2
*みりん
大さじ半分
*酒
大さじ2
*砂糖
大さじ2
*チキンスープ
大さじ2~3
サラダオイル
大さじ1
オーブンシート・フライパンの底の大きさ
フライパンの蓋
トング・箸でもいいがあると無難
バット
キッチンペーパー

作り方

  1. 1

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    キッチンペーパーで、肉の「水気」を丁寧に拭きます。

  2. 2

    たれの材料を合わせておきます。

  3. 3

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    バットに、鶏肉を並べて、後ですみっこに小麦粉を置きます。そのスペースをちゃんと残します。

  4. 4

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    内側の肉をフォークで刺して、塩コショウを振ってもみ込んでおきます。

  5. 5

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    バットに肉を並べ、小麦粉はこうしてすみっこに置きます。

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    1枚づつ手に取って、小麦粉を大雑把な量
    を全体にまぶします。ざっとやって、最後に全体にまんべんなくまわるように調えます。

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    この程度の小麦粉の薄めの量で、むらのないように伸ばし、5分ほど寝かせます。

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    中火であたためたフライパンに、オーブンシートを広げます。

  9. 9

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    皮を下にして、肉を乗せて、中火で3分ぐらい。蓋をしておきます。

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    このようにきれいにうっすら焦げ目が付きます。ここで一旦皿に取って、オーブンシートを捨てて、サラダオイルを足します。

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    皮を下にしたまま3分ほど弱火で焼きます。蓋をしておきます。

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    ひっくり返して、肉を下にして、ふたをして弱火で5分、こうなります。火が通っているか確かめて周囲の油を拭きます。

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    たれを流し込んで、まんべんなくからめます。

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    好みの味に煮詰めます。

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    バットにとって、余分なたれなどをふき取って、火の通りなどを確かめてできああがり。

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    コストコの「チキンストック」です。味がほとんどなくおいしさ増しで、あると便利です。

コツ・ポイント

チキンスープは、チキンコンソメを薄めて使うと楽です、これで「しょっぱくなくおいしい」味の応援になります。
オーブンシートで、皮がくっついたり、破れたりしないでできるようになりました。小麦粉は指でもみこんで薄く仕上がりました。

このレシピの生い立ち

どうしても、皮がきれいな「照り焼き」を作りたくて、オーブンシートを思いついてよかったです。
レシピID : 7618409 公開日 : 23/09/11 更新日 : 23/09/13

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