鶏ハムの練りごまたれの画像

Description

さっぱりした鶏ハムに濃厚な練りごまたれが良くあいます。

材料

1枚
砂糖(上白糖)
小さじ1/2
食塩
小さじ1
◆練りごま
大さじ1と1/2
大さじ1
◆しょうゆ
小さじ1
◆酢
大さじ1/2
◆ラー油
3滴

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は観音開きにして、両面をフォークで刺す。砂糖、塩を全体にすりこむ。

  2. 2

    むね肉をくるくる巻き、ラップでしっかりと包む。もう一度ラップに包んでから、さらにアルミホイルで包む。

  3. 3

    むね肉が浸かる水の量を沸騰させ、むね肉を入れたら30分弱火で加熱する。火を止めたら20分余熱で火を通す。

  4. 4

    むね肉が冷めたら切り分ける。

  5. 5

    写真

    ◆の材料をすべて混ぜる。

  6. 6

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    切り分けた鶏ハムに添えて完成。

  7. 7

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    絹こし胡麻は、適度に焙煎し、すりつぶした香味豊かなクリーム状のゴマです。

コツ・ポイント

ゆで鶏や冷しゃぶのたれにしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

濃厚で口どけの良い絹こし胡麻は、いろいろなたれを作るのに便利です。@石井管理栄養士
レシピID : 7620013 公開日 : 23/09/27 更新日 : 23/09/27

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