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カレーソースを作ります。厚手の鍋にサラダ油を入れ、にんにくとしょうがを入れて香りがたつまで弱火で炒めます。
玉ねぎと人参を入れて、10分ほどしんなりするまで中火で炒める。水を加えて15分ほど蓋をしめて煮る。
カレールーとソースを加えて完成。
ヒレブロックを1.5センチ厚さに切って、混ぜておいたバッター液にくぐらせてパン粉をつける。
油を180度に熱し、3分ほどこんがりするまで揚げる。油の温度が下がるのでたくさん一気にあげないように。
ごはんにカレーソースをのせカツをのせる。