キャベツたっぷり『中華風揚げ春巻き』

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Description

キャベツをたっぷり入れてコスパ良し!
具材もお子さんにも食べやすく、優しい風味の中華風の揚げ春巻きです。

材料 (10本分)

味付け用調味料の材料
鶏がらスープの素
小さじ1
大さじ1
大さじ1
オイスターソース
小さじ1
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1と1/2
ごま油
小さじ1と1/2
ひとつまみ(小さじ1/8程度)
生姜の絞り汁
小さじ2
コショウ
少々
具の材料
豚ひき肉又は鶏ひき肉
150g
バナメイエビや小ぶりのブラックタイガー
6匹程度(粗みじん切りにする)
湯で戻した春雨(2cmくらいにカット)
15g(乾燥した状態で)
サラダ油
大さじ1
酒(エビに振りかける)
小さじ1
片栗粉…小さじ1+水…大さじ1
水溶き小麦粉(糊)
小麦粉…大さじ2+水…大さじ1
サラダ油(春巻きを揚げる用)
1リットル程度

作り方

  1. 1

    味付け用の調味料を小ボウルに入れて良く混ぜ合わせておく。(鶏がらスープの素を湯で溶かしてから他の材料を加える)

  2. 2

    小ボウルに粗みじん切りにしたエビに酒小さじ1を加えて軽く揉んでおく。
    春雨も熱湯で戻して細かくカットしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、中火でひき肉を8割程度火が通るように炒める。

  4. 4

    3にエビを加え炒めて表面が赤くなったら人参とネギを加えて1分程度炒める。

  5. 5

    4にキャベツ、しいたけ、春雨を加えて1分程度炒めたら調味料を加え30秒くらい炒めたら水溶き片栗粉を加える。

  6. 6

    5がとろみ付いたらバット等に移して粗熱を取る。

  7. 7

    春巻きの皮、糊を準備して皮が開かないように糊付けして具を包み、フライパンにサラダ油を注ぎ160℃に熱する。

  8. 8

    先ず160℃の温度で一度揚げ、春巻きの皮がうっすら色付いたら一度取り出す。

  9. 9

    再度油を180℃に上げ、春巻きを油の中に入れ、皮がキツネ色になりパリッとするまで1分程度2度揚げしたら取り出す。

  10. 10

    余分な油を切り皿に盛り完成。

コツ・ポイント

後に揚げるので揚げる際にまた火が通るので、キャベツの加熱はクタクタにならないよう、ある程度の固さを残した状態で火を止めてください。
少し面倒かも知れませんが、2度揚げすると皮がパリパリになります。

このレシピの生い立ち

春巻きの定番の具の筍は割高、個人的に旬以外の水煮の筍があまり好きじゃないため、比較的コスパが良く、味にもあまり影響のないキャベツを沢山入れてみました。
レシピID : 7633102 公開日 : 24/04/18 更新日 : 24/04/18

このレシピの作者

フォレストヒル
クックパッドアンバサダー2023
アンバサダー歴2021〜
ご訪問ありがとうございます。

*世界の料理を、なるべく本来の風味を残しつつ日本の材料で作れるレシピが多めです。

*食物依存性運動誘発性アナフィラキシーと言う疾患発症の為、途中からグルテンフリーレシピも掲載。

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