お弁当にも!さつま芋のサラダの画像

Description

弁当の彩りに。何か一品足りない時、手早く気軽に作れます。

材料 (3〜4人分)

※酢
小さじ1/2
※砂糖
小さじ1/2
※塩
少々
マヨネーズ
大さじ2
たらこのふりかけ(丸美屋)
大さじ2〜3
鍋で茹でる場合 お湯
芋が浸かる量

作り方

  1. 1

    写真

    茹でる場合→お鍋に/レンチンの場合は、耐熱容器に水を適量入れておく

    写真は、作り方2の最初の輪切り部分

  2. 2

    写真

    皮はお好みで。
    さつま芋を2〜3cmの輪切りにし、
    2〜3cm角に切り、1の器に入れて水にさっとさらす

  3. 3

    写真

    茹でる: 一度水を捨てて、さつま芋がひたひたになる位のお水がお湯を入れて中火で茹でる

  4. 4

    写真

    茹でる: 芋が透きおとってきたらOK
    ようじを刺して、すっと通れば問題なし。火を止めて、さつま芋を
    器にとる

  5. 5

    レンチン: 水を捨てたら軽くラップをして500wで約3分
    こちらも楊枝を刺してすっと通れば良いです

  6. 6

    写真

    さつま芋が温かいうちに、お好みで酢と砂糖、塩を加えて混ぜ、マヨネーズとたらこのふりかけを加えて混ぜれば出来上がり!

コツ・ポイント

※の材料はお好みでどうぞ。さつま芋が甘ければ砂糖は不要ですし、酢が苦手な方は入れなくても良いと思います。お塩も、たらこふりかけを多めにしたら要らないかも!
さつま芋とマヨネーズ、たらこのふりかけがあれば、何とかなるレシピです♪

このレシピの生い立ち

さつま芋で簡単にサラダを作りたいと思って。
定期的に食べたくなるレシピです♪
レシピID : 7641229 公開日 : 23/10/13 更新日 : 23/10/14

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