卵白で固めるプロテインオーツ麦バー

オーブン160度に予熱開始
てんぱんにクッキングシート敷く

ボールに液体系、パウダー系を全て入れて、泡立て器で混ぜる

ゴムベラに持ち替えて
オーツ麦、チャンク大にしたナッツ、レーズンを入れてしっかり混ぜる

切った時に崩れないようにしっかりと押し固めるように形を作る。
レーズンは焦げやすいため、生地の中に入れられたら入れる。

160度のオーブンで20分から25分焼く。

オーブンから取り出し、粗熱が取れたら好きな大きさに包丁で切る。