豚じゃがキムチの画像

Description

宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやすいようにアレンジしています。

材料 (4人分)

1/2本
1/2束
小さじ2
小さじ1
1カップ
砂糖
大さじ1
こいくちしょうゆ
大さじ1
うすくちしょうゆ
小さじ1
本みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切る。糸こんにゃくは5cmくらいの長さに切ってから、さっとゆでてアク抜きをする。

  2. 2

    ニンジンは1cm厚さのいちょう切り、タマネギは幅を半分に切って1cm厚さに切る。キムチは2cm程度の幅に切っておく。

  3. 3

    ジャガイモは約3cm角に、ニラは3cm長さに切る。

  4. 4

    鍋に油を入れて温め、豚肉と酒を入れて炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったら糸こんにゃく・ニンジン・タマネギ・キムチ・ジャガイモの順に炒める。

  6. 6

    水を入れて煮立て、アクをすくい取り、砂糖・しょうゆを入れて煮る。

  7. 7

    ジャガイモが柔らかくなったら本みりんを入れ、ニラを入れて仕上げる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

宝塚市では、古くから小学校のみならず、中学校でも自校調理場方式で学校給食を実施しており、子どもたちにとって、学校生活の中でも楽しみの一つです。また、9年間通しての食育への取り組みにより、子どもたちの豊かな未来を育みます。
レシピID : 7658492 公開日 : 23/10/31 更新日 : 23/10/31

このレシピの作者

宝塚市学校給食
宝塚市内の小中学校で提供している学校給食レシピです。なつかしくて新しい学校給食をぜひご家庭で再現してください。
他にも学校給食の取り組みとして、食育劇や試食会のイベント等を行っています。こちらもぜひご覧ください。http://www.city.takarazuka.hyogo.jp/kyoiku/1008934/index.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート