まぐろアボガド+長芋DEユッケ丼
Description
こっくりユッケだれでごはんすすみますよ♪しゃくしゃく長芋もいい感じ☆浅めの器でカフェ風もよし、どんぶりでかきこむもよし!
材料
(4人分)
300㌘
1個
300㌘
1束
■
☆ユッケだれ☆
●オイスターソース
大さじ1
●醤油
大さじ4
●みりん
大さじ2
●砂糖
大さじ1
●コチュジャン
小さじ1
●すりおろしにんにく(チューブ可)
小さじ1
●ごま油
大さじ1
■
☆わさマヨ☆
マヨネーズ
大さじ2
わさび
小さじ1
作り方
-
-
1
-
ユッケだれの材料を混ぜ合わせておく。
-
-
-
2
-
まぐろ、長いも、アボガドを、同じくらいの大きさでさいの目に切る。アボガドは、レモン汁(分量外)をふって変色を止めておく。
-
-
-
4
-
みずなは、ざく切りにし水にはなち、しゃっきりさせたら、サラダスピナーなどでよ~く水気をきっておく。
-
-
-
5
-
器にごはんをよそい、みず菜をたっぷりのせ、残りの1/2量のタレをまわしかける。
-
-
-
6
-
味の染みたまぐろのボウルに水気を拭いた長いも、アボガドを入れ、優しく軽く混ぜる。これを⑤にのっける。
-
-
-
7
-
ごま、のり、わけぎなど散らして、合わせたわさマヨをかけながらどうぞ♪
温泉卵をのせるともうたまらん
(>0<)
-
-
-
8
-
H22,8,4,念願の初話題入りさせていただきました(^o^)作ってくださった皆さん本当にありがとうごさいました!
-
コツ・ポイント
とくにないですが、⑥で優しく混ぜないと、色味がわるくなります^^;) まぐろは、タレにつけこんでおくことですっごくおいしくなります☆
このレシピの生い立ち
レモン醤油ベースのあっさりした食べ方が、我が家では多いまぐろ&アボガド。ピリッとこっくりしたユッケ味もたべたくなったので^^まぐろの量が家族分たりなっかったので、かさ増しに長芋もいれましたが、しゃくしゃくと食感のアクセントになって大成功☆
(
)