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さつまいもはよく洗い、皮付きのまま一口大に切り、水にさらしておく。クルミはキッチンバサミ等で食べやすい大きさにする。
さつまいもを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600w)で5分程度加熱する。
フライパンにオリーブオイルを熱し、きのこ、ブロッコリーの順で加え、きのこがしんなりするまで炒め、塩こしょうで味付けする。
さつまいもの粗熱が取れたら、チーズをちぎって入れ、炒めた③、クルミ、★を入れ、スプーンで混ぜ合わせる。
お皿に盛り付ければ完成!