鶏そぼろ焼肉そうめんの画像

Description

焼肉のタレを使ってそうめんをガッツリメニューにしちゃいました。肉は鶏ひき肉を使って食べやすくしています。

材料 (1~2人分)

1つまみ
大さじ1杯
小さじ1/2杯
焼肉のタレ
大さじ3杯
1個

作り方

  1. 1

    写真

    そうめんは仕様に合わせて茹で、茹で上がったらザルでお湯を切り、水で締めておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を引き、ニンニクを炒めて香りがしてきたら肉と野菜を入れていきます。

  3. 3

    まずは鶏ひき肉と食べやすい大きさにちぎったキャベツ、短冊切りにしたニンジン、塩を入れて炒めます。

  4. 4

    写真

    ニンジンが柔らかくなってきたら半月切りにしたタマネギ、細切りにしたピーマン、洗ったモヤシを加えて炒めます。

  5. 5

    写真

    モヤシに油が回ったら焼肉のタレを加えてよく混ぜます。

  6. 6

    しっかり混ざったら器に盛ったそうめんに載せ、最後に生卵を割り入れて完成です。

コツ・ポイント

★の材料は1例です。お好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

そうめんの消費メニューを考えていて、ふと焼肉のタレに和えたら美味しいんじゃないかとひらめきました。肉は鶏ひき肉を使うことで麺に絡みやすく、消化もしやすくなっています。
レシピID : 7673180 公開日 : 23/11/17 更新日 : 23/11/17

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