ピーマンとなすのミネストローネの画像

Description

ピーマン入りのミネストローネ。
朝食にも手早く作れますよ。

材料 (2人分)

1/2本
1/4個
にんにく
1/2片
オリーブオイル
適量
200ml
コンソメ顆粒
小さじ1
適量
胡椒
適量
サラダ用スパゲティ
適量
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは乱切り、なすはピーラーで縞模様に皮をむき輪切りします。

  2. 2

    玉ねぎは角切り、にんにくはみじん切りにします。ベーコンは食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    小鍋にオリーブオイルと②のにんにくを入れ、香りが立ったら①と②を炒めます。

  4. 4

    ③にトマトジュース・水・コンソメ・塩・胡椒を加え、煮込みます。

  5. 5

    ④にサラダ用スパゲッティを加え、更に5分程煮込みます。

  6. 6

    仕上げに粉チーズをかけたら完成です。

コツ・ポイント

サラダ用スパゲティを加えることでクルトンのようなアクセントになりますよ。

このレシピの生い立ち

MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

レシピID : 7673710 公開日 : 23/11/17 更新日 : 23/11/17

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