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ウインナーは輪切りに。さつまいもは角切り後5分水にさらす。耐熱容器に入れてラップをしレンジ(600w)で2分加熱する。
※今回はウインナーは細長い小さなものだったので輪切りにしました。
フライパンにサラダ油をひき1をカリッとするまで中火で火を通して【A】を煮からめる。