サクサクプチダイエットおから紅茶クッキー

サクサクプチダイエットおから紅茶クッキーの画像

Description

サクサク美味しいよ!プレーンや、白ごま、黒ごま等アレンジ自在です。

材料 (天板1枚)

60g
30g
砂糖
30〜50g
サラダ油
大さじ1
♥薄力粉
60g
♥ベーキングパウダー
小さじ1/2
お好みの量
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    おからはほぐしてフライパンで炒る。又は、オーブンのグリル機能で余熱なし8分位のいずれかで水分を飛ばす。

  2. 2

    バターを溶かしサラダ油と混ぜる。

  3. 3

    2に砂糖を加え、泡立器で白っぽくなるまで混ぜる。

  4. 4

    3に1を加え、更に混ぜる。

  5. 5

    ♥を4にふるいながら加え、紅茶葉を入れよく混ぜる。

  6. 6

    粉っぽさが残るようなら、混ぜながら牛乳(豆乳でもOK)を加えて、混ぜる。

  7. 7

    ラップで四角か丸の棒を作り、一時間位(一晩でも大丈夫でした)冷蔵庫で生地を落ち着かせる。

  8. 8

    冷蔵庫から出したらオーブン余熱180度にセット。

  9. 9

    6ミリ程度の厚さで切りそろえ、天板に並べる。

  10. 10

    オーブン上段17分〜18分焼く。

  11. 11

    網にのせてクーリング。【サクサクプチダイエットおから紅茶クッキー】の出来上がり!

  12. 12

    ※紅茶の代わりにいろいろアレンジしてみて下さい。ごま、ナッツetc...

  13. 13

    写真

    焼いたあと、オーブンから取り忘れていたら(5分くらい)こんがりでサクサク度UPでした。09/04/11

コツ・ポイント

1でおからをほぐしておくと、水分が飛び易いです。
砂糖の量は好みでもっと増やしても良いです。

このレシピの生い立ち

紅茶のおからクッキーが大好物だったのに、そこのお店が閉店になってしまって、自分で作ってみました。クッキーと水分を一緒に摂るとしばらくして満腹感に満たされますよ。
レシピID : 768083 公開日 : 09/03/24 更新日 : 09/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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giiiiiiiin
初おから料理です(^ ^)美味しかったです!

チャレンジして下さって有り難うございました。美味報告嬉しい!

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hitmidance
香りがたまらなく良いですね♪美味しかったです

美味しく焼けて嬉しいです。紅茶の香りいいですよね。レポ有難う

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まりのはり
初おからクッキー☆紅茶の香りがとっても良かったです(^-^)

見るからに美味しそう!紅茶の香りって幸せですよね。レポ感謝♥

初れぽ
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hinaたん
紅茶とごまの2種類焼きました!どちらともおから臭くなかったヨ★

ワ〜美味しそ!私への初つくレポなんです。hinaたん感謝です