レンジで簡単!ローストビーフの画像

Description

クリスマスの定番料理を青汁アレンジ♪
麹の働きでお肉も柔らかジューシー!

材料

肉に対して1%
黒こしょう
少々
A
醤油
大さじ1
赤ワイン
大さじ2
砂糖
小さじ1
恵みの麹青汁
1包

作り方

  1. 1

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    【下準備】
    肉は調理の2~3時間前から室温に戻しておく。

  2. 2

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    牛肉に塩・こしょうをしてよくもみこむ。Aは合わせておく。

  3. 3

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    土鍋又は耐熱陶器に肉を入れ、合わせたAを回しかけ、蓋をしてレンジで加熱する。500W―4分。

  4. 4

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    そのまま庫内に約20分おいて余熱で火を通す。

  5. 5

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    肉を取り出して冷まし、残ったAをひと煮たちさせてソースを作る。

  6. 6

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    食べやすい大きさに肉を切り、ソースをかけて盛り付ける。

コツ・ポイント

土鍋は一人用土鍋(直径17cm)を使用しました。蓋付きのレンジにかけられる耐熱陶器をご使用ください。

このレシピの生い立ち

「恵みの麹青汁」を使ったアレンジレシピをご紹介。
レシピID : 7696274 公開日 : 23/12/14 更新日 : 23/12/14

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