♦野菜たべよう♦すりおろしれんこんスープ
作り方
コツ・ポイント
煮ている最中にでたアクは、丁寧にとりましょう。
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 47kcal 塩分 0.3g 野菜量 30g
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 47kcal 塩分 0.3g 野菜量 30g
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