里芋と菊芋のつくね
Description
鶏ミンチはムネの部分を使用すると、たんぱく質の摂取量が増えます!
お正月やお弁当のおかずに
冷めても美味しい★
お正月やお弁当のおかずに
冷めても美味しい★
材料
(2人分)
50g
100g
50g
A味噌
大さじ1
大さじ1
Aみりん
小さじ1
A酒
小さじ1
ごま油
小さじ2
100g
作り方
コツ・ポイント
里芋とミンチをしっかり混ぜ合わせるとふっくらと仕上がります。片栗粉がつなぎになります。
このレシピの生い立ち
✿管理栄養士かよさんのレシピ✿
#つくね #里芋 #もちもち #つくね
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