ポン酢でえのき!米粉の『えこのみ焼き』。

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Description

ヘルシー&安価な「えのき」♪
サクっと焼いてペロっと食べる!
お財布にやさしい毎月25日前レシピ。

材料

1パック
下味用
◯醤油
小さじ1
大さじ1
ポン酢
適量
一味(お好みで)
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    石づきを落として、手で細かく割いたえのきと輪切りのネギをビニール袋に入れ、混ぜ合わせる。

  2. 2

    醤油を回し入れ、味を全体にからませた後、米粉を入れて袋を振り混ぜ合わせる。

  3. 3

    ごま油をひいたフライパンにえのきを入れて、厚さ5mmほどで丸く整形し、中火以下で焼く。

  4. 4

    途中ひっくり返して、焦げないように両面がカリカリになるまで焼く。

  5. 5

    スライスチーズをのせて、とろけたらお皿に盛りつける。

  6. 6

    ネギとポン酢、お好みで一味をかけて、召し上がれ!

コツ・ポイント

「元気ですかー?」
えのきがあれば、何でもできる!!
米粉をまぶして薄〜く広げてカリっと焼くだけ。青ネギのシャキシャキ感&とろ〜りチーズがベストマッチ。
えのきのポテンシャル高さに脱帽です!
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このレシピの生い立ち

コメトキさんの「福井県産米粉」の奥深さに魅了され、毎日のご飯づくりを楽しんでます!皆さん様もご一緒に「米粉ライフ」を健康的に楽しみましょう!


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レシピID : 7710138 公開日 : 24/01/06 更新日 : 24/01/22

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