【保育園】白菜とツナの春雨サラダ

Name: 【保育園】白菜とツナの春雨サラダ
Yield: 大人2人、子ども１人分
Ingredients: 春雨 1袋（40ｇ）; 白菜 1枚（100ｇ）; にんじん 3ｃｍ（20ｇ）; ツナ缶 1/２缶（40ｇ）; しょうゆ 小さじ2（12ｇ）; マヨネーズ 大さじ1/2（7ｇ）; 砂糖 小さじ2（6ｇ）; 酢 小さじ2弱（8ｇ）; オイスターソース 大さじ1/2（8ｇ）

Description

★八王子レシピ★大人も子どもも大好きなメニューです。オイスターソースとマヨネーズの相性が抜群です。

はちおうじ元気ごはん

材料（大人2人、子ども１人分）

1袋（40ｇ）

1枚（100ｇ）

3ｃｍ（20ｇ）

1/２缶（40ｇ）

しょうゆ

小さじ2（12ｇ）

マヨネーズ

大さじ1/2（7ｇ）

砂糖

小さじ2（6ｇ）

酢

小さじ2弱（8ｇ）

オイスターソース

大さじ1/2（8ｇ）

作り方

1

春雨は茹でて、水にさらし、冷ましておく。
2

白菜とにんじんを千切りにする。
3

白菜とにんじんを湯通しする。
4

しょうゆ、マヨネーズ、砂糖、酢、オイスターソースを混ぜておく。
5

春雨と白菜、にんじん、油をきったツナ缶を混ぜ、④と和える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

公立保育園（公設民営）の人気レシピです。

レシピID : 7712371 公開日 : 24/01/15 更新日 : 24/01/15

このレシピの作者

はちおうじ元気ごはん

－食を大切にする人々を育むまち－八王子市の公式ページでは、地場野菜を使った地産地消レシピや、栄養士が考えた学校・保育園の給食レシピなどをお届けします。
食を通じて、皆さんの「元気」を応援します！
レシピは八王子市のHPでも公開中！
https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/hoken/007/aw759/daisyuugou/p030192.html

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2024年3月30日

初れぽ

chiaki6118

オイスターとマヨのコラボレーションに完動です!娘もたくさん食べてくれました❥

#美味 #さっぱり美味しい #たくさん食べれる

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