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ブロッコリー、インゲン豆、人参を時間差で下茹でします。出来たらザルにあげて粗熱をとります。
紫玉ねぎをみじん切りにします。
ボウルにツナ、調味料を混ぜます。
❸に❶、❷を入れて混ぜます。
器に盛って出来上がり!
※冬場は、下茹でした野菜の水気をしっかり切って、お皿に盛り、紫玉ねぎのみじん切りと❸をかけて、温野菜ツナマヨでも大丈夫。