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下準備なめこを軽く水洗いにんにく 唐辛子は小さめの粗切りアンチョビは2切れ程パスタはマ・マーの早茹でです
冷たいフライパンにサラダ油かオリーブオイルとニンニクを入れ 弱火で加温香りが出たらアンチョビ 唐辛子を加えて併せます
熱が伝わったらナメコを加えて塩をひとつまみ中火でひと煮立ちしたら水を加えてパスタを投入
早茹でのパスタの規定時間マイナス1分程度茹でたら 硬さと味のチェック足りないテイスト(辛み 塩味等)を加えて弱火で加温
薬味のイタパセを加えたら火を止めて 煽ります
皿に盛り付けてオクラや黒胡椒 炒めたパン粉等をお好みでくわえて完成