とろぉり☆豆腐フォンダンショコラ♪

とろぉり☆豆腐フォンダンショコラ♪
できちゃったんです!チョコとバターつかわずに!カロリーオフ♪豆腐なので材料費も負担にならない♪とろーりおいしいよ♪

材料 (お弁当用アルミ8号?w約16個分)

☆絹ごし豆腐
300グラム(水きり前)
☆砂糖
大さじ5
☆ココア
50~55グラム
大さじ4~5
25グラム
2個
砂糖
大さじ5
サラダ油
大さじ2
○薄力粉
80グラム
○ココア
小さじ2

1

まずゎ豆腐でチョコもどきをつくります♪豆腐を平たいお皿に入れ、ラップなしでレンジで600W4分程度チンしざるで水をきる♪

2

①の豆腐を泡だて器でまぜまぜ♪よーくまぜて粒がなくなったら☆の材料を全部いれて混ぜまくりーの!

3

全体的になじんだらとりあえず冷蔵庫へ♪

4

次にもうひとつのボールに卵をわり砂糖をいれ、白っぽくなるまで混ぜる♪

5

④のボールに③のチョコもどきをいれて泡だて器でよくまぜる♪(チョコもどきが固まってたら一分ほどチンしてね♪)

6

⑤の中にサラダ油をいれ、また泡だて器でよくまぜる☆

7

薄力粉はふるって、⑥の中に○の材料を全ていれ、ゴムベラでさっくりまぜる♪(かきまぜないで×)

8

プリン型にお弁当用?アルミを置き、⑦を八分目までいれ、少しトントンとし空気を抜く♪

9

180度に余熱したオーブンで約9分♪

10

☆すぐたべる方☆
すぐたべちゃってください!とろーり味わえますよ♪

11

☆すぐたべない方☆
焼き時間を8分30秒ほどにして少し早くおわってください☆冷蔵保存で食べる前に30秒ほどチンするとw

12

きっととろーり…なはずですよ!

13

絶対にとろーりさせたい方へ♪
うちはプリン型を四つづつ9分でしました☆オーブンによって違うかもしれませんが…

14

四つづつやると成功する確率高いとおもわれます♪四つだと10分以上は絶対やかないでね♪

コツ・ポイント

絶対とろーりさせたい方は面倒ではあるけど⑩⑪を参考にして下さい♪あれ?焼くのに数は関係…あるよね?!笑

豆腐なのに風味はきにならない!ココアは分量より多くするのはいいとおもいますが、少なくすると豆腐の風味がするとおもいます;

このレシピの生い立ち

がんばりました!
今ちょっとだいえっとチューなんですよねー♪悩みおおき年齢ですね~w
レシピID : 772645 公開日 : 09/03/30 更新日 : 09/03/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
ayureo 2009年04月13日 08:35
苺lovewさん❀´∀`❀
初めまして&こんにちわ.。o○

昨晩はティラミス気分でヨ-グルトへのれぽを頂きまして
ありがとぉございました!!
しかも、とっても嬉しいコメント付きで♡
すごいおいしかったって言って貰え、そして
お腹にも溜まって感じて貰えたようで
ヘルシーでダイエット効果もあるし❀´艸`)
尚尚良し♡ですよね♬♫リピ頂けてるのかな??
美味しく味わって頂いてて本当ありがとぉございます❀

写真内横にマリー的な物がそえられていて
一緒に味わっていただけたのかな??
砕いて底にひいたりなんかしたら♡→ܫ←♡もぉ完璧ティラミス??
なんて^艸^;本物を手間暇かけて作っている方に申し訳ない

とにかく、参考にして頂きダイエット中のデザートとして
美味しくお役立て頂きありがとぉございました❀
どおぞ良かったらこれを機に今後共仲良くして頂けたら幸いです
お付き合いよろしくお願いします✿(◡‿◡*)❤