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【下準備】野菜は全てみじん切りにしておく。
サラダ油を熱したフライパンでひき肉を炒める。
野菜を加えてさらに炒める。
★を入れて絡めたら完成!
粗熱が取れたら、ジップロックなどに入れて冷凍保存♪
【アレンジレシピ①】-ガパオライス-解凍した冷凍ひき肉適量と、目玉焼きをご飯にのせて完成。
【アレンジレシピ②】-キーマカレー-解凍した冷凍ひき肉適量と、水300ml、お好みのカレールゥを加えて煮詰めて完成。
【アレンジレシピ③】-ミートソース-解凍した冷凍ひき肉適量と、トマト缶を加えて煮詰めて完成。
【アレンジレシピ④】-オムレツ-解凍した冷凍ひき肉適量を、卵で巻いて完成。