電子レンジで簡単★美味★菜の花の茶碗蒸し
Description
時間がない時の電子レンジ頼み。
仕上がりは少しかためですが、失敗の少ない卵とだし汁の割合です。
だし汁さえあれば、朝昼夕
仕上がりは少しかためですが、失敗の少ない卵とだし汁の割合です。
だし汁さえあれば、朝昼夕
材料
(1人分【直径11cm×高さ5cmのココット型】)
約50g(正味)
だし汁(ID : 3671955)(ID : 1652701) or 好みのだし汁
120ml
茹でた菜の花:穂先(ID : 7735597)
数本
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調味料
●粗塩
小さじ1/10(0.5g)
●小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醬油
小さじ1/3(好みで)
作り方
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1
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このミニスプーンは、小さじ1/5サイズ。粗塩なら、すり切り1杯が1gです。今回は、このスプーンの半量0.5g使用。
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2
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小さめのボウルにだし汁を入れ、調味料(●)を加えてよく混ぜ、粗塩を溶かす。
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3
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2に卵を加え、ミニホイッパー等でよく混ぜる。
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4
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底の平らな寸胴のココット型に3を茶こし等を使って漉し入れる。
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5
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4に菜の花(穂先)を数本加える。
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6
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5を電子レンジ(600W)で2分30秒加熱。写真のように沸沸と盛り上がるまで追加で加熱。沸沸を暫く保って止める。
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7
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電子レンジの扉を開くと、盛り上がりが落ち着く。温かいうちに食する。温かいご飯にかけても美味。
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8
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母の思い出!生しいたけと春菊の茶碗蒸し(ID : 2056649)も参考にしてください。
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コツ・ポイント
※電子レンジで青菜とアボカドの茶碗蒸し(ID : 5517604)、※ランチ夕食♪パンプキンと銀杏の茶碗蒸し(ID : 4886283)、※昼夕食♪生椎茸の茶わん蒸し~地獄蒸し~(ID : 4905723)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
菜の花を茹でたので、茶碗蒸しに入れようと思いました。外出先から帰宅し、急ぎ茶碗蒸しを作りたかったので、電子レンジ加熱で試してみました。