簡単ヘルシー豆乳キムチスープの画像

Description

米油、グラスフェッドバター、無調整豆乳、等
無添加に気を配る方にも参考になるレシピです

材料 (2人分)

1/2
適量
1/2パック
400ml
グラスフェッドバター
約3g
にんにく
適量
生姜
適量
ひとつまみ
黒胡椒
少々
味噌
大さじ1
バジル
適量

作り方

  1. 1

    米油をお鍋の中にひき、玉ねぎを軽く炒める。透明感が出たら火を止め、水400mlを入れあたためる。

  2. 2

    ①に豆乳200mlをいれ少し沸騰してきたところに、まいたけ1/2パックをいれ、よく掻き混ぜる。

  3. 3

    ②にグラスフェッドバター約3g、にんにく、生姜を適量、塩ひとつまみを入れる。

  4. 4

    味噌や黒胡椒で味を整え、お好みでブロッコリー、バジルを加えて完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので食べ応えのある健康的なスープを小腹が空いたときに作ってみました。
レシピID : 7735253 公開日 : 24/01/31 更新日 : 24/01/31

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