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オートミールパウンドケーキ

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Description

レンチンのプロテインマグケーキのレシピに卵を入れてオーブンで焼くと作り置きできるケーキになりました。

材料

卵
1個
オートミール
60g
プロテイン（お好みの味）
60g
サイリウム
10g
ピーナッツ
10g
ベーキングパウダー
5g
牛乳
30g
炭酸水
40g
チョコベビー
10g(適量)
クランベリー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    卵1個を撹拌する

  2. 2

    写真

    オートミール（フードプロセッサーで粉砕）60gを入れる

  3. 3

    写真

    チョコ味プロテイン60gを入れる

  4. 4

    写真

    砕いたピーナッツ10gとベーキングパウダー5g、サイリウム10gを入れる

  5. 5

    写真

    牛乳30gを入れる

  6. 6

    写真

    炭酸水40gを入れてホイッパーで混ぜ合わせる

  7. 7

    写真

    型にクッキングシートかフライパンホイルを敷いて生地を流しチョコベビー10gを散らす

  8. 8

    写真

    クランベリーも散らす（適量）

  9. 9

    写真

    180℃に予熱したオーブンで20分焼いて冷ます

コツ・ポイント

お料理を安全に楽しむための注意点

このレシピの生い立ち

オートミールとプロテインでダイエット中のおやつに
レシピID : 7738909 公開日 : 24/02/04 更新日 : 24/02/04

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れーなり
オートミールパウンドケーキ
by れーなり