薄切り豚肉の唐揚げ乗せ春菊のホットサラダ

薄切り豚肉の唐揚げ乗せ春菊のホットサラダの画像

Description

カリカリの豚肉とシャキシャキの春菊に熱々の甜麺醤を使ったドレッシングをかけます。お酒にも合うひと品です。

材料 (2人分)

1/4本くらい
塩胡椒
少々
米粉または片栗粉または薄力粉
適量
揚げ油
適量
適量
糸唐辛子(あれば)
少々
A
甜麺醤
大さじ1~1と1/2
醤油
大さじ1~
大さじ1~2
酒(また水)
大さじ2
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    春菊はざく切りに、人参は千切りにして冷水でシャキッとさせる
    水気をしっかり切る
    (春菊の茎は鍋やごま和えなどに使う)

  2. 2

    豚肉は広げて軽く塩胡椒し、薄く粉をまぶしつける
    3分ほど置いて粉を落ち着かせる

  3. 3

    油を180℃くらいに熱し、2をくっつかない枚数入れる
    時々返しながら色づいてカリッとなるまで揚げる
    取り出し油を切る

  4. 4

    Aを小鍋などに入れて甜麺醤が溶けるまでよく混ぜる
    火にかけてひと煮立ちさせる

  5. 5

    野菜と豚肉を盛り付けた上に熱々のドレッシングをかける
    ごまと糸唐辛子を散らして完成

コツ・ポイント

歯ごたえを楽しみたい場合は春菊の茎もぜひ加えてください。
我が家はふたりで1わだと多いので葉の分だけをサラダに使って茎は加熱料理に使っています。
豚肉は脂質が多く、さらに揚げているのでドレッシングに油分は加えていませんが、ごま油を加えても。

このレシピの生い立ち

おいしそうな春菊を見つけると夫が「サラダで食べたい」と言うので。
夫の好きな豚肉と合わせてみました。
レシピID : 7745242 公開日 : 24/02/11 更新日 : 24/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート