【簡単】きのこの和風マリネ
作り方
コツ・ポイント
きのこに焼き目をつけることでうま味を引き出します。
【1人分栄養価(8訂)】
エネルギー:28kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:0.2g
炭水化物:1.8g
塩分:0.6g
【1人分栄養価(8訂)】
エネルギー:28kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:0.2g
炭水化物:1.8g
塩分:0.6g
このレシピの生い立ち
市の健康教室で、料理初心者の方でも実践しやすいレシピを考案しました。
【海老名市健康推進課管理栄養士作成】
【海老名市健康推進課管理栄養士作成】