おにぎりドッグ

〈塩さけと大葉〉塩さけはグリルで焼き、骨を除き食べやすい大きさに切る。ご飯にごま油を混ぜる。

〈明太子とレタス〉明太子はグリルで焼いて半分に切り、レタスはひと口大にちぎる。

〈ツナとアスパラ〉ツナ缶の油をきり、マヨネーズを混ぜる。アスパラはゆでて、約10cmに切る。ご飯にかつお節を混ぜる。

海苔は4等分にし、四辺に切り込みを入れ、ご飯の上下に貼り付けラップにくるみなじませる。

海苔がなじんだら、おにぎりの上部に切り込みを入れ（1）～（3）の具材を挟む。