ホクホク食感！カボチャとチキンのグラタン

鶏肉・かぼちゃを食べやすい大きさに切る。
玉ねぎをくし切りにする。

耐熱容器にかぼちゃを入れ、上からラップを被せて、電子レンジで4分間600Wで加熱する。

フライパンを中火で熱してバターを引き、鶏肉・玉ねぎを炒める。

牛乳を2回に分けて加え、煮る。

かぼちゃ・☆を加えて混ぜる。

耐熱容器にクッキングシートを敷き、⑥を流し入れて、チーズを乗せる。