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カンタン映える＾＾ひな祭りケールトースト

カンタン映える＾＾ひな祭りケールトーストの画像

Description

朝から喜ばせたくて、つい…（笑）
栄養満点、キレイ！
ケールの葉は色が濃いので花が引き立ち、映えますよ～ !(^^)!

材料 （1人前）

食パン(8枚切り)
1枚
マヨネーズ
小1/2
ケール
10g
キャベツ
10g
卵
1コ
ニンジン
2cm
ラディッシュ
1本
溶けるチーズ
15g
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ニンジンとラディッシュを切って、お花を作ります。

  2. 2

    写真

    ケールとキャベツを細切りに。

  3. 3

    写真

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

ケールは苦いイメージですが、焼いてしまうとオイシク変身！
ケールの代わりに、ピーマンの細切りもオイシイ！

このレシピの生い立ち

ケールとキャベツは仲間なので、相性が良く、オイシイ料理の出来上がり。
栄養はケールの方が断トツ上！
ダイエットにも、オススメです＾＾
レシピID : 7764017 公開日 : 24/03/01 更新日 : 24/03/05

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