ニンジンの肉のせサラダ JAいるま野

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Description

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです

材料 (4人分)

1・1/2本
もやしとニラのミックス
1袋
1本
ショウガ
1・1/2片
 
A
しょうゆ
50ml
20ml
ごま油
小さじ3
 
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ニンジンは細い千切りとピーラーで薄切りにする。切ったニンジン、もやしとニラを茹でて、水気をよくきり冷ましておく。

  2. 2

    長ネギはみじん切り、ショウガは粗みじん切り、ダイコンはすりおろす。

  3. 3

    ボウルに②を入れ、【A】も入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    豚肉を広げ、クルクルと巻く。

  5. 5

    フライパンに、サラダ油を入れて、④を弱火でじっくりと焼く。

  6. 6

    ①をお皿に盛り、⑤を上にのせて、③をかけてできあがり。

コツ・ポイント

お野菜をたっぷり、お肉も使ったごちそうサラダです。

このレシピの生い立ち

JAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。
レシピID : 7769864 公開日 : 24/03/14 更新日 : 24/03/14

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