米粉HM&炊飯器で!しっとりもっちりパン

米粉HM&炊飯器で!しっとりもっちりパンの画像

Description

小麦粉・卵・乳製品を使わない、米粉のパンです。さっぱりとした味で、焼き立てはしっとり、一晩置くと少しもっちり食感です。

材料 (5.5合炊飯器 1台分)

●砂糖
60g
●塩
2g
サラダ油
37g

作り方

  1. 1

    炊飯器の内釜の底にクッキングシートを敷いておきます。

  2. 2

    ボウルに●を入れ、ホイッパーでよく混ぜます。
    (米粉のHM)(合計で300g)

  3. 3

    別の大き目のボウルに豆乳・油を入れてホイッパーで混ぜます。
    ②を加えゴムベラで切るようにさっくりと混ぜます

  4. 4

    写真

    モロモロとしたそぼろ状になってくるので、そのまま粉気がなくなるまで混ぜます。

  5. 5

    写真

    8等分にして、手で軽く握って丸めます。
    内釜に並べ入れます。

  6. 6

    通常炊飯します。
    ミトンをはめ取り出します。
    (熱いので注意!)

  7. 7

    生地同士ががくっついていたらヘラで切り離し、トングで取り出して完成です!
    底面が固いので、食べる時に気を付けて下さい

  8. 8

    すぐに食べない時は、そのまま5分くらい置き、その後ぴったりとラップをして冷まします。

  9. 9

    冷えると固くなるので、1個につきラップをしてレンジ(600w)で10〜15秒位温めて下さい。

  10. 10

    写真

    今回、こちらの米粉を使いました。吸水率が高く、「しっとり・もっちり」パンが作れます。

  11. 11

    米粉HMを保存する時は、保存瓶などに入れ、直射日光・高温多湿を避けて1〜2ヶ月以内に使い切って下さい。

  12. 12

    「米粉HM&炊飯器で!ふんわりパン」(レシピID:7774332)も良かったらご参照下さい。

コツ・ポイント

⑤でふんわりと握って下さい。
米粉は上記以外にも種類が多く、吸水率が
分かりにくいので米粉30gに水30gを入れて混ぜ、
・トロトロの液状→吸水率が「低い」
・もったりした団子状→吸水率が「高い」です
袋の裏面の注意書き等もよく読んで下さい

このレシピの生い立ち

米粉の初心者なので、かなり悪戦苦闘しました。
・吸水率が低い→「ふんわりパン」に
・吸水率が高い→「もっちりパン」に
なる事が分かったので、2種類を作りました。
レシピID : 7786291 公開日 : 24/03/30 更新日 : 24/03/30

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