ささみと豆苗の和物の画像

Description

少し甘めの味付けで子供も食べやすい!

材料 (4人分)

5切れ
1株
20センチ位
Aごま油
大さじ1
A醤油
大さじ1.5
A酒
大さじ3
A砂糖
大さじ2
生姜
適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り塩少々を加えて10分茹でる
    火を止め、お湯に漬けたまま冷めるまで放置

  2. 2

    白ねぎは斜めにスライス
    豆苗は食べやすい長さにカット(1,2cm程度)
    10秒ほど茹でて水にさらす

  3. 3

    Aを混ぜ合わせてタレを作っておく

  4. 4

    ささみの粗熱がとれたら、手で適当な大きさにちぎり3に加える

  5. 5

    2の水気を絞って3に加える

  6. 6

    よく和えて完成
    (お好みで生姜投入 チューブで2.3cm位)

コツ・ポイント

子供には生姜抜きで作ることもあります。
取り分けた後に、大人の分のみ生姜を添えて混ぜて食べると◯

このレシピの生い立ち

元料理人の義父直伝!子供たちの大好物です!
レシピID : 7786884 公開日 : 24/03/27 更新日 : 24/03/27

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