【簡単離乳食】シーチキンライスの画像

Description

はごろもフーズのまぐろと天然水だけの缶詰使用。チキンライス風にしました。卵焼きも添えてオムライス風…

材料

4分の1
葉っぱ1枚
100ぐらい
はごろもシーチキン純
缶半分
カゴメトマトペースト
大さじ1ぐらい
ベビーコンソメ
1

作り方

  1. 1

    玉ねぎと小松菜の葉っぱをざっくりみじん切り

  2. 2

    小さなフライパンにみじん切りした、玉ねぎと小松菜を入れて、ひたひたに被るくらいの水を入れて中火にかける。

  3. 3

    ❷にシーチキン、コンソメ、トマトペーストを入れて混ぜる。
    シーチキンはほぐす感じに。

  4. 4

    水が少なくなって来たら弱火にして煮込む。
    玉ねぎが透き通れば完成。

  5. 5

    おかゆに❹を混ぜて食べてもらう。

  6. 6

    付け合わせに大人と同じ卵焼きを添えて…
    卵焼きは卵2個に牛乳大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜて、米油で焼きました。

コツ・ポイント

煮詰まりそうだったら水を足す
新玉ねぎの季節だと、すぐに火が通ってより楽

このレシピの生い立ち

出来るだけ楽して作りたくて…
野菜はブロッコリーやニンジンなど入れたい物を…
レシピID : 7786978 公開日 : 24/03/27 更新日 : 24/03/27

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