【ダイエット】フライパンで!しらたきご飯
Description
しらたきご飯をフライパンで簡単に♡♡
材料
(1人分)
炊いたご飯
約70g〜100g
約180g
作り方
コツ・ポイント
【2】でなるべく水分を飛ばしておく。
※仕上がりが水っぽくなるため。
【3】炒める時に、ご飯の粘りが出やすいので、サッと仕上げるのが良さそうです。
※仕上がりが水っぽくなるため。
【3】炒める時に、ご飯の粘りが出やすいので、サッと仕上げるのが良さそうです。
このレシピの生い立ち
白米が大好きだけど、糖質が気になる…
白米と刻んだしらたきを炊飯器で炊くのではなく、簡単に、しらたきご飯を作りたくて♪
白米と刻んだしらたきを炊飯器で炊くのではなく、簡単に、しらたきご飯を作りたくて♪