ヘルシー♪豆腐の豚肉巻き甘辛煮の画像

Description

豆腐にお肉を巻いて甘辛に仕上げました。子供がたくさん食べてくれる1品♪冷めても美味しいからお弁当にもおすすめ❤

材料 (12~14個分)

300g
ごま油
大さじ1
80CC
●和風だし(顆粒)
小さじ1
●みりん
大さじ2
●砂糖
大さじ2
●醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

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    豆腐は軽く水切りしたら棒状に12~14等分にカットする。

  2. 2

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    1の豆腐に豚肉をしっかりと巻きつける。

  3. 3

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    フライパンにごま油を熱したら2のお肉の巻き終わりを下にして全体を焼いたら●の分量を加え蓋をして煮込む。

  4. 4

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    3を途中で返しながら水分の様子を見る。タレが少なくなったらお皿に盛り付けて完成♪

  5. 5

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    2011.5月発売のESSE6月号に掲載して頂きました♪

コツ・ポイント

煮込むときは数回、水分の状態を確認してください。
意外と早くに水分が飛びますので焦げてしまわないように注意してください♪

このレシピの生い立ち

お花見用のお弁当に考えたレシピです♪大人気であっと言う間に完食でしたぁ♡
レシピID : 778893 公開日 : 09/04/08 更新日 : 20/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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しょうのよめ
家族に好評でした❣️豆腐なので罪悪感なく食べられます😊前回は切り落とし、今回は薄切りロースで。切り落としが美味しいかも‼️
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ぱんだ×ぱんだ
材料はうちにあったもの(絹ごし豆腐&豚バラ)ですが、とても美味しいと家族に好評でした!ありがとうございました(^_^)
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cococo710
水切り豆腐をよく拭いて、巻き付ける。片栗粉を全体にまぶす。剥がれにくい。
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もいもいぽ
間違えてロース肉を使ってしまったので巻き巻きはできませんでしたが、とっても美味しくできました!