鶏胸肉の味噌はちみつ炒めの画像

Description

簡単調味料と簡単レシピでご飯が進みます。
味噌とはちみつでコクのある炒め物です。

材料 (3〜4人分)

1/2玉
1枚300g
料理酒
大さじ2
おろし生姜
大さじ1
塩コショウ
適宜
大さじ2
○印調味料
味噌
大さじ2
みりん
大さじ2
はちみつ
大さじ1
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、ピーマンを切ります。(写真参照)○印調味料を合わせて置きます。

  2. 2

    写真

    鶏胸肉の皮をはいで、細く切って、
    おろし生姜、料理酒、塩コショウを馴染ませましょう。

  3. 3

    写真

    ❷に片栗粉をまぶして、油を引いたフライパンで焼いて、両面キツネ色になったら、皿に出して置きます。

  4. 4

    写真

    ❶のピーマンと玉ねぎを❸のフライパンそのままで油を引いて、塩コショウしながら炒めます。

  5. 5

    写真

    しんなりしたら、❸の鶏胸肉を戻して馴染ませたら、○印調味料を入れて煽るか混ぜるかして完成!

  6. 6

    写真

    器に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

鶏胸肉を生姜を揉み込んだら、冷蔵庫で2時間以上寝かすとより浸かりますが、揉み込むだけでも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

母からのレシピのアレンジです。
レシピID : 7789772 公開日 : 24/03/31 更新日 : 24/04/04

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