鶏もも肉と大根・かぼちゃのみそ煮

鶏もも肉はひと口大に切り、大根・かぼちゃは5㎜幅のいちょう切りにします。

鍋に湯を沸かし、具材を入れ3分程加熱してお湯を切り、冷ましておきます。

ジッパー付き袋に②を入れ、『トモエ 北海道のみそ煮だれ』を加えて、全体になじませます。

耐熱容器に具材をたれごと入れ、水を100ml加えます。ラップをして600Wのレンジで8分程加熱します。

加熱後、余熱で2～3分放置し、具材に火が通っていたら出来上がりです。

※火が通っていなければ更に、1分ずつ加熱してください。