うすあげとほうれん草のくたくた煮の画像

Description

お年を召した方でも食べやすいようほうれん草をくたくた煮しています。

材料 (3~4人分)

1枚
にんじん 千切り
60g分
オー〇ワ 和風だし粉末
一袋の半分
浄水
200ml
醤油
大さじ1
本みりん
大さじ1
金炒りごま ひねりつぶしながら
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鍋に分量外の水を沸かし、沸騰させ、分量外の塩を入れ、ほうれん草をゆで、ざるで粗熱を取る。食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    うすあげは、熱湯などで余分な油を湯切りする。省いてもよい。火傷しないように取り出し、うすあげを千切りにしておく。

  3. 3

    別の小鍋に、浄水、オー〇ワの和風だし粉末、醤油、本みりんをいれ、人参の千切り、ほうれん草、うすあげを加え、中火にかける。

  4. 4

    水分が取れるまで、くたくた煮て、お皿に盛り付け、金炒りごまをひねりつぶしながらトッピングしたら、完成。

コツ・ポイント

人参は、色味を添える、差し色的、野菜です。

このレシピの生い立ち

ほうれん草とうすあげがあったから。
レシピID : 7800171 公開日 : 24/04/12 更新日 : 24/04/12

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