オム焼きそば飯
作り方
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1
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先ずは完成品の゙卵焼きの゙下をチラリと
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2
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土生姜をみじん切りに切ります。人参、玉葱、牛肉細切れ、焼きそばも細かく切って準備しておきます
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3
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ご飯は今回は玄米です(うちは玄米なので)ソースを入れましたが白米より濃い色に見えているかもしれません
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4
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フライパンを温めてごま油を熱します
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5
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人参、土生姜、玉葱を炒め始めます、中火で炒めて塩コショウ、料理酒、鶏ガラの゙素を入れ絡めます。
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6
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肉と焼きそばの細かくしたものを入れて炒め火を強めにしてソースを入れます。ここで味を見て調節します
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7
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焦げ目が見えたと思ったら直ぐに火を消し冷まします
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8
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卵で金糸卵(薄焼き卵)を作ります(卵には下味も水分も入れていません。)お弁当に入れる時は半熟にならない様に!!!
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9
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7の上に乗せたら出来上がりです
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コツ・ポイント
材料や調味料を全て刻んでフライパンの横に置きます。火を付けたら作業が進みます。「金糸卵はお弁当にいれる場合、両面しっかり焼いて下さい。」
このレシピの生い立ち
そばめしが定番の献立に入る関西人です。金糸卵を乗せてお弁当にしました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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