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ツナかぼちゃ。

ツナかぼちゃ。の画像

Description

味付けは麺つゆだけ。ツナの旨みがからむ簡単かぼちゃの煮物。

材料

かぼちゃ
200g
ツナ缶(70g入り)
1缶
麺つゆ(3倍濃縮)
大1
水
80cc

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃは1口大に切って鍋に入れ、麺つゆと水を入れて落し蓋をし中火で4〜5分煮る。

  2. 2

    写真

    半分ほど油をきったツナを加えて、更に3分ほど煮る。(ほんの少し煮汁が残るくらいまで)

コツ・ポイント

ツナが煮汁を吸ってしまうので煮切る一歩手前で火を止めて からめます。
甘めがお好みでしたら少量の砂糖等入れてもおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

あるものを合わせただけ。
レシピID : 7823949 公開日 : 24/05/09 更新日 : 24/05/09

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はるちゅうた０２１５
ツナかぼちゃ。
by はるちゅうた０２１５