アブラカレイの煮付けの画像

Description

しっかりめの味付でごはんがすすみます!
カレイ以外の冷凍魚でも美味しく炊きあがります。

材料 (4人分)

アブラカレイ(冷凍)
4切
しょうが
1かけ
旨だし
1包
600ml
きび砂糖
大さじ3
みりん・料理酒
大さじ3
しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    しょうがの皮を剥き、繊維に沿って薄切り千切りにする

  2. 2

    深めのフライパンに水と旨だし1パック、しょうがを入れ、火にかける

  3. 3

    沸騰して3分煮出したらパックを取り出し、アブラカレイを冷凍のまま入れる

  4. 4

    再度沸騰したらきび砂糖、みりん、料理酒を加えて弱火に落とし、アルミホイルで落し蓋をする

  5. 5

    写真

    15分ほど煮たらしょうゆを加え、煮汁が半分くらいになるまで煮詰めたらできあがり!

コツ・ポイント

強火ではなく弱火で煮ることで、煮ている途中で煮崩れするのを防ぎます

このレシピの生い立ち

冷凍魚だと下処理も必要ないので簡単にできます!
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レシピID : 7830636 公開日 : 24/05/17 更新日 : 24/05/17

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