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トマトは、半分に切りヘタを落し一口大に切る
卵は溶きほぐす白身は多少固まってても大丈夫
玉ねぎは、皮をむき半分に切りクシ型切り
中くらいのフライパンに水と調味料を加え、玉ねぎを入れ煮立たせる弱火で。玉ねぎに火が通ってきたら海老を加え海老に火を通す
トマトを加え、卵を回し入れたら混ぜながらかきたま状にしたら火を止める
冷凍枝豆を加えて、予熱で火を通し、ご飯の上にもる