♣鮭フレークde炊き込みご飯♣

♣鮭フレークde炊き込みご飯♣
✿2009年9月8日話題入り✿
具沢山な炊き込みご飯です

材料

2合
鮭フレーク
大さじ4 
たけのこ
50g
エノキ
1/2束
こんにゃく
1/4枚
人参
1/2本
●醤油
小さじ1
●酒
大さじ1
小さじ1
いつも炊くより1割少なく
お好みで
三つ葉・海苔
適量

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お米は研いでザルにあげておく。
●は合わせておく。

2

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材料は全て太めの千切りに。

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今回の筍は水煮を、こんにゃくは灰汁抜きしてあるのを使いましたが、どちらも5分ほど茹でてから使ってます。

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お釜に材料を全て入れてスイッチON!!

5

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私はルクで炊きました。
炊飯器でももちろんOKですよ。

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2009年9月8日話題入りしました♡
作ってくれた皆様、有難う┏○ペコ

コツ・ポイント

♣具から水分が出てくるので、出し汁はいつも炊くより少な目の方が美味しいく炊けますよ
♣我が家は薄味なので、フレークを多めにしたり醤油を多めにしたり・・・お好みで♪

このレシピの生い立ち

♣栄養士さんに話を聞きながら、自分でアレンジしてみました
レシピID : 788616 公開日 : 09/04/20 更新日 : 10/06/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

47 (39人)

17/11/09

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余り物の筍と鶏そぼろ煮もin*減塩調味料でも超美味♡リピ決定♡

みよまる。

みよまる。さん♪掲載が遅くてごめんね。れぽ感謝です♡

16/12/11

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足りない食材もありましたが、とても美味しく出来ました(^_^)

枝豆bread

枝豆breadさん✿掲載遅くてゴメンね。れぽ有難うございます

16/05/31

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美味しく綺麗な色合いの御飯。ありがとうございます。

クックヤマジュン

クックヤマジュンさん✿初めまして♬こちらこそ嬉しいれぽ感謝♡

16/01/20

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鮭フレーク多めで紫蘇ごまふりかけも混ぜました!美味しかったです♪

flower2525

flower2525さん✿こんなマイナーなレシピに…有難う♡

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