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野菜を切ります。鶏胸を包丁で叩いてミンチにする。
お湯・ダシ・砂糖・醤油・味噌・豆板醤を混ぜておく。
にんにく・生姜・ネギはみじん切り。
鍋を熱し、油を敷いて③、①を炒め、火が通ったら人参を入れて炒める。
続いてナス、ピーマンを入れ炒め、②を入れて煮立たせる。
フツフツしたら水溶き片栗粉をいれ軽くかき混ぜる。