人参豆乳スープ★ふんわりムース仕立て♪

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Description

豆乳たっぷりでヘルシーな人参スープです。ふわふわムースみたいに仕上がります^^生姜も加えると風邪予防にいいよ♪

材料 (4人分)

200g(大きめ1本)
1/2個
生姜(スライス)
1~3枚(お好みで)
200cc
コンソメ
1個
300cc

作り方

  1. 1

    人参と玉ねぎは薄くスライスし鍋に入れ、水200ccとコンソメも入れて蓋をし蒸し煮にします。

  2. 2

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    ①の野菜が柔らかくなったら、ミキサーに豆乳300ccと①を入れて滑らかになるまで攪拌します。

  3. 3

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    ②を漉して鍋に戻し食べる前に少し温めてから盛り付けます。冷やしても美味しいよ。

  4. 4

    写真

    2014年6月9日
    話題入り♪
    ありがとうございます(*^_^*)

  5. 5

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    生クリームやディルを添えても爽やかで美味しくなります♪

コツ・ポイント

豆乳がたっぷりなので、最後温めるとき弱めの火加減で温めて下さいね。強火でグツグツ煮てしまうと豆乳が分離し、ボソボソ状態になります。なめらかなスープがお好みなら【レシピID351032】を参考にしてみて下さいね^^

このレシピの生い立ち

以前から作っている人参の豆乳スープを少し豆乳の分量を多くして作ってみたらふんわりムースのような出来上がりになりました(*^.^*)
レシピID : 791635 公開日 : 09/04/24 更新日 : 14/06/10

このレシピの作者

さとみわ
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー
上級食育アドバイザー。
毎日の食生活を見直し中。
旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)
レシピブログ
http://ameblo.jp/satomiwa-cuisine
インスタグラム
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ブログ「ふうらぼ」
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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みるく茶
子供達も飲みやすかったみたいです☆

子供さんにも食べてもらえ嬉しいです♡素敵れぽありがとう☆

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ayk115
母の誕生日パーティーで!皆んなに好評でした!美味しかったです♪

お母様お誕生日おめでとうございます♪素敵なれぽありがとう♡

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じゃすみん3
柔らかくて口当たりがまろやか!風邪予防で生姜も入れました!

生姜を入れて風邪に負けない身体に♡素敵なれぽありがとう^^

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♡ちゅん♡
初めて作りましたが簡単でめちゃウマでした!!

そう言って頂けて嬉しいです♡素敵なれぽありがとう!(^^)!