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具材を食べやすい大きさに切る。こんにゃくはスプーンでちぎり、下ゆでする。すじ肉は、臭みを取るために下ゆでする。
焼き豆腐以外の材料を圧力鍋に入れ、水とだしの素を入れて火にかける。
おもりが上がったら、高圧で5分加圧。おもりが下がるまで自然放置する。
おもりが下がったら焼き豆腐を加え、味噌を溶き入れる。落とし蓋をし、弱めの中火で汁気が少なくなるまで5~7分ほど煮る。
煮汁が少なくなって、とろみがついてきたら完成。
人参とちくわで作りました♪