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にんにくはみじん切りにする。トマトホールはボールなどにあけて手でつぶしておく。
なす・かぼちゃ・パプリカは一口大くらいに切る。玉ねぎは大きめのくし切りにする。
大きめの鍋にオリーブオイルをひきにんにくと玉ねぎを入れて、香りが立つまで炒める。
にんにくのいい香りしたら、パプリカ・かぼちゃ・なすを入れて軽く炒める。全体に油がまわったら、白ワインを入れる。
手でつぶしたトマトホール・ローリエ・砕いたチキンコンソメを鍋に入れ木べらで混ぜる。
蓋をして弱火でコトコト10分煮込む。10分経ったら、上下が入れ替わるように木べらで混ぜ、また蓋をして10分煮込む。
20分間煮込んで火が通ったら、最後に濃い口醤油を小さじ1~2程度入れて全体を混ぜて出来上がり。